zuckerfrei

Zuckerfreie Rezepte für Kinder und alle, die sich gesund ernähren wollen. Die Kinderrezepte „zuckerfrei“ sind schnell und einfach und ohne Zucker gehalten.

Knäckebrot mit Käse und Sonnenblumenkernen, eifrei und zuckerfrei

Knäckebrot mit Käse und Kernen

Knäckebrot Selbst gebackene Dinkel-Knabberei Dieses Knäckebrot ist eine leckere Knabberei für zwischendurch. Die Hauptzutaten sind Dinkelmehl, Olivenöl, Sonnenblumenkerne und etwas Käse. Daher ist es auch eine gesunde Alternative zu Süßigkeiten. Auch bei Histaminintoleranz ist dieses „Brot“ geeignet. Werden Sonnenblumenkerne nicht gut vertragen, ersetzt man diese durch Kürbiskerne, Leinsamen oder Haferflocken und erhält so eine histaminarme […]

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