zuckerfrei

Knäckebrot Selbst gebackene Dinkel-Knabberei Dieses Knäckebrot ist eine leckere Knabberei für zwischendurch. Die Hauptzutaten sind Dinkelmehl, Olivenöl, Sonnenblumenkerne und etwas Käse. Daher ist es auch eine gesunde Alternative zu Süßigkeiten. Auch bei Histaminintoleranz ist dieses „Brot“ geeignet. Werden Sonnenblumenkerne nicht gut vertragen, ersetzt man diese durch Kürbiskerne, Leinsamen oder Haferflocken und erhält so eine histaminarme […]